| ...Waiting for Blackwell... | ✞ (Asztali PC)

@ELERY: Ennek pusztán annyi az oka, hogy idáig szinte csak Intel processzoraim voltak és Intelnél baromi nehéz throttlingot előidézni, mivel nincs szükségük komoly tápellátásra (VRM) és a thermal throttling is kb. 95-100 foknál jelentkezik.
FX viszont más tészta, ezek sokkal hajlamosabbak a throttlingolásra, pl. ha gyenge az alaplapon a VRM, vagy esetleg nincs VRM hűtés, ráadásul a thermal throttling is már 70 foknál bekövetkezik.

@carl18x: Ironikus egyébként, mert az "FX = kazán" meglátás nagyon elvan terjedve, holott egyáltalán nem annyira vészes a helyzet.
4.7GHz-en, gyári hűtővel terhelés alatt ~65 fok szerintem egyáltalán nem durva, egyetlen Intel proci sem lenne hűvösebb ilyen körülmények között. Itt inkább azzal van a probléma, hogy a max hőmérsékletnek mindössze 70 fok van meghatározva, innentől kezdve pedig már kezdődik a throttling.

@Pixx: Áh basz0d, mit meg nem sz0pok ezzel is... 2500K-val sz0ptam, ezzel is, tököm tele van már. 😂
Egy órája értem haza, mostanra sikerült felerőszakolni a Windózt. VRM hűtő forrik rendesen, pedig 8+2 fázis és a borda sem kicsi, bár throttling úgy tűnik nincs. Nyomatok pár tesztet nemsokára, bár ezzel a gyári hűtővel eléggé érdekes lesz, 65-70 fokig simán felszökik a hőmérséklet.

@Wihay: Lecsengett cuccos már ez sajnos, szerintem már szinte csak számomra jelent érdekességet, mert még soha nem volt FX-em... 😆 Egy röpke videót viszont megérdemelne, majd meglátjuk hogy futja ki az időmből és energiámból.

@griff55: Köszi!
Hát nevezhetjük érdeklődésnek, vagy csak szimplán az én hülyeségemnek... Volt amikor úgy gondoltam elég egy gyengébb kártya, de előfordult már az is, hogy megtetszett valamelyik aztán úgy gondoltam benevezek rá és kipróbálom. 😆

@Pixx: Holnap jön a cuccos, egyelőre gyári hűtővel, azé' lesz csak 4.2GHz. 😆 Majd szerválok nemsokára valami értelmes hűtőt, aztán kap egy pici tuningot. 😊
Mondjuk attól nagyon fosok, hogy kevés lesz a tápom. Ezzel nem is számoltam, pedig most így belegondolva 12V-os ágon az a 492W nem biztos, hogy elegendő lesz. 😶

@dola: Köszönöm! 😀

@Pixx: Bizony bizony, pár hónapja igencsak megcsappantak a használtpiacon lévő kártyák árai, főleg a régebbi generációs daraboké. Tavaly év végén a HD 7950-em is mindössze 20k-ért tudtam eladni, 35k-ért pedig jött a helyére az R9 290.
GTX 1060 3GB-ot is 35-ért már utánad dobják ha van egy kis szerencséd.
Bár vannak azért makacs emberek bőven akik még mindig képesek az 1-2 évvel ezelőtti árakkal hirdetni. Csak aztán ne csodálkozzanak ha nem veszik... 😊

@Wihay: Már szinte a megjelenéstől Win10-et használok. 😃
Anno voltak problémák, ami miatt 2x-3x visszaváltottam Win7-re, de némelyik játék nagyon érdekesen viselkedett, droppolt az FPS stb. Így mindig visszaváltottam 10-re, azóta pedig jó barátok vagyunk. 😆
Nekem igazából nincs vele bajom, van néhány hülyesége de ezekkel simán megtudok barátkozni.
Gyors, jól átlátható, letisztult kinézete van, én igazából szeretem és nem is értem a sok kritikát ami a Win10-et éri.

@ELERY: Inkább nevezném szimplán túlárazottnak azt a lapot, mintsem overkillnek. 😆 B450-es deszka nyugodtan mehet egy Ryzen 1200 alá, de vannak ettől sokkal jobb vételek is, pl. Gigabyte B450 Aorus Elite, vagy picit olcsóbban ASRock B450(M) Pro4. Nem annyira csicsásak mint a Strix, de lényegesen olcsóbban is tudják ugyan azt.

AMD-ből összvissz 2 procit tuningoltam, Phenom II X6 1090T-t, illetve egy Athlon II X4 640-t. Intelekhez viszonyítva egyik sem bírta nagyon a tuningot, pedig nem volt rossz deszka alattuk. Phenom alatt egy kifejezetten erős VRM-mel rendelkező Giga lap volt, s bár VRM hűtés nem volt rajta, de éppenséggel ez nem jelentett nagy problémát. 3.9GHz-et bírtam kihozni belőle, fölötte az Istenért sem akart stabil maradni, hiába adtam neki plusz feszültséget. X4 640-nek pedig 3.6GHz volt emlékeim szerint a vége, de ehhez is 1,55V kellett, ettől többet nem is tudtam neki adni a BIOS-ban.

ASUS lapokkal sosem volt bajom, anno a P6T SE-ben szépen ment az i7 930 4GHz-en, most a P67 Sabertooth is szépen muzsikál, pedig nem gyenge tuningot kapott benne a 2500K. Bár nem tudom tartja e még a színvonalat az ASUS, legújabb deszkám tőlük egy P8Z68-V Pro volt, az mondjuk még eléggé jó cucc volt, de már az is több éves cucc.

Ryzennél igazából annyira szerintem nem jelentős ez a "sillicion lottery" jelenség, vagy hogy is nevezzem. Ha mákod van akkor ~4.2GHz körül lesz a vége, ha kevésbé vagy szerencsés akkor meg ~3.9GHz környéke. Egyszerűen nincs nagy tuningpotenciál ezekben a chipekben. Ahogy nézem, az 1200-as kis Ryzennek speciel ~3.7GHz körül van a vége alap feszültséggel, fölötte pedig irreálisan nagy feszültségemelést kér.
Pl. az én esetemben 4.8GHz-et kényelmesen viszi a proci 1,4V mellett, de talán még kevesebbel is. 5GHz-hez már 1,48V kell, ami egy irreálisan nagy emelés +200MHz-ért cserébe. Nem is használom igazából 5GHz-en napi szinten, csak ha valami benchmarkot csinálok, inkább maradok 4.8GHz-nél, így legalább a CPU hőmérséklet sincs az egekben.

Köszönöm a kedves szavakat, kellemes húsvéti ünnepeket Neked is! 😀

@Pixx: Eléggé lecsengett játék, nem hiszem, hogy akárcsak egy videót is megérne. Anno HD 6950-nel kipróbáltam, még talán videó is van róla. Emlékeim szerint 720p-ben medium/high beállításokkal eldöcögött 30-35FPS körül.

@Memento Mori: Köszönöm az elismerő szavakat, ráadásul most még egy kis dizájn-fejlesztés is történt, alácsaptam egy Supra cipős dobozt, mert az fekete és jobban illik az összképbe. 😊😆

@Wihay: Emlékeim szerint pontosan ugyan ilyen deszkám volt. Xeon procit akartam belepakolni, de hiába frissítettem Xeon mikrokóddal a BIOS-t, az Istenért sem akart normálisan működni.
775-ös platformba szerintem már nem nagyon éri meg pénzt áldozni. Egyrészt (jelen esetben legalábbis) ott a DDR2 memória, ami 2 slotos lap esetén nagyon húzós, hisz 4GB-os modult aligha találsz, legfeljebb olykor nagyon borsos áron, 8GB pedig manapság már kb. a kötelező minimum.
Legerősebb 775-ös CPU is kb. egy Athlon X4 860K-880K-val van pariban, ami manapság szintén elég vérszegény, hisz egy G4560 is kényelmesen földbe döngöli.

2. generáció alá szerintem már nem érdemes adni, esetleg ha akadnak jó áron első genes cucclik akkor még azokkal is lehet szemezni.
1155-be még mindig ott a lehetőség, hogy belepakolj egy i7 3770K-t is akár, ami szerintem pár évig még simán életképes lehet.

@Wihay: Köszönöm, bár úgy érzem ez a videós-téma nagyon nem az én pályám. 😆
Talán lesz még pár ilyen megmozdulás, majd elválik.

@Wihay: Annyira nem követem az új cucclikat, úgysem lesz rá a közeljövőben pénzem... 😆
Majd egy szép napon Spoiler! talán váltok, de akkor is max egy RX 580 8GB fog beugrani a 290 helyére.
RTX 2060 egyébként egészen korrekt kártyának tűnik, GTX 1660 Ti sem lesz rossz vétel kis idő elteltével, de ezek nem az én pénztárcámhoz valóak.
Az RX 590-nek semmi értelme nem volt, az RX 580 leporolása, egyáltlaán nem éri meg a felárat az 580-hoz képest.
Majd a Navi-ra leszek kíváncsi, remélem sikerült kicsit odaverniük vele az NV-nek a felsőkategóriában is.
Jelenleg az alsó-középkategóriában az AMD a nyerő, RX 570/580 mellett nevetséges áron vesztegetik a 1050 Ti-ket, s a 1060 3GB-nak sincs túl nagy jelentősége.

Seasonic tápokkal szinte egyáltalán nem lőhetsz mellé, Focus Plus is egy nagyon jó széria, de arra figyelj hogy elég sok bolt 1-2 év garanciával árulja az 5 helyett. Esetleg kicsit olcsóbban egy Super Flower Platinum King 450W sem lenne rossz vétel, bár "csak" 3 év garancia van rá. (Noha a Super Flower tudomásom szerint 5 évet ad.)

@ToMiHuN95: 2500K esetében annyira nem nagy cucc, a legtöbb chip kényelmesen visz 4.8-5.0GHz-et. 😃
1,48V-ot adtam neki, ennyi biztosan elég, de megkockáztatom hogy kevesebb is. Igazából se kedvem, sem pedig időm nem nagyon volt arra, hogy kicentizzem a legalacsonyabb feszültséget ami 5GHz-hez elég. 20-25 fokos szobahőmérséklet esetén kb. 70 foknál megáll, 35 fokos szobahőmérsékletnél már 75 fok körül cikázik, szóval nem vészes. VRM hőmérsékleten szintén rendben vannak. Azért egy jobb hűtőt még tervezek rá venni, bár lehet azt már nem fogja megélni, mert előbb cserélem le egy i7 2600/K-ra. 😆

@Wihay: Metro Exodus érdekel éppenséggel hogyan fut, abból talán összerittyentek egy videót, csak előtte kis helyet kellene csinálni a vinyómon, SSD-re nem akarok azért telepíteni. 😆 Far Cry pedig igazából hidegen hagy, feltételezem szinte 1:1-ben ugyan úgy futna mint az ötödik rész.

@carl18x: Meltdown cuccli valami Win update keretein belül jön, nem? Akkor biztosan fent van, különösképp nem érdekelt ez a dolog. 😆
2x4GB nálam mindenképp a nyerő, kicsit hozzátesz a teljesítményhez a Dual Channel, azt a pár plusz FPS-t pedig én szeretem kisajtolni a masinámból. 😆

@SuperPuma: Jónak tűnik, de egyébként elég kaka hűtő... 😆
Most viszont úgy döntöttem beszerzek egy SSD-t. Persze csak valami olcsó, belépőkategóriás modellt, egészen pontosan egy Crucial BX500-at rendeltem. 250-es WD-m elég lassúcska, a Windóz pedig azon van, aztán ha már 7 rugóért vesztegették ezt a 120-as SSD-t gondoltam benevezek rá.

@kaland21: Köszi köszi. 😃
Majd nemsokára kap egy szép házikót is, annyit azért már megérdemelne szegényke. 😆

@Wihay: Igazából jelenleg a 2500K is kiszolgál, talán ha megveszem a Battlefield 5-öt akkor beszerzek egy 2600K-t is. Bf5-ben sajnos már elvérzik a 2500K, hiába van 5GHz-re húzva. Átlag 65-70FPS megvan, de sokszor beesik 45 köré, ami eléggé zavaró tud lenni.
Btw, le a kalappal a 2500K előtt, nem is gondoltam volna, hogy manapság is ennyire jól bírja. Abszolút pozitív csalódás volt, örülök hogy végre beszereztem egyet, kölyökként amúgy is nagy álmom volt egy ilyen.

@carl18x: DVI-t mindig csak átalakítóval használtam, mivel még jelenleg is "only dsub" monitorom van... 😂 Érik már nagyon a csere, majd nyáron remélhetőleg összejön.
8500GT, vagy mi a fene volt idáig? Ahhoz képest azért már nem rossz a GTS 450, ezzel azért 2010 fölötti játékokba is bele lehet lesni. 😃

@reszler112233: Egy időre ismét marad a jelenlegi felállás. Bár ki tudja, magamat ismerve nem mernék rá fogadni... 😆
Spoiler!

@carl18x: Újonnan kártyát nem is vennék. Jó persze ne hasonlítsunk régi, több éves, gari nélküli kártyákat az újakhoz, de bazzeg', 35 rugórt veszek R9 290/290X-et, ami kb. hozza egy ~70 ezer forintos RX 580 4GB teljesítményét. Ennyit nekem rohadtul nem ér meg az új tecsnológia', a vele járó fícsörök' meg a gari. Noha tehetném akkor biztos nem használtan vásárolnék, de mivel nem tehetem így próbálom okosan elkölteni azt a kevés pénzem... 😆
Btw, a Sabertooth deszkámmal is elég jól jártam. 10 ropiért vettem hibásan (felső PCIe slot és egy RAM slot nem működik), aztán kiderült hogy semmi baja nincs. 😆

@Pixx: Eredj ülj le inkább.. 😆
Ha jól számolom akkor több mint 100MB/s a letöltési sebesség, azzal már szépen csurdogál le minden.. 😃

@Pixx: Én az ilyeneket ha jobb kedvem van szimplán csak törlöm, de ha olyan napom van akkor van hogy leállok vitatkozni, esetleg megy a tiltás... 😆

@Pixx: 1,40V-on hagytam, mivel nem tudtam hogy a memória miatt fagy, azt hittem a kevés feszültség miatt. 😆 Ennyin biztosan megy, alatta nem próbáltam. Bár most megint felcsaptam 5GHz-re, 1,440V-ot adtam neki, megy stabilan. Talán majd még szenvedek kicsit vele és megkeresem a legalacsonyabb feszültséget ami elég 5GHz-hez, ezt most csak így saccra lőttem be.
Spoiler!

@ELERY: Ennyire nem vagyok benne a Ryzen témában, bocsesz.. 😆
Azt tudom, hogy memória terén baromira válogatósak, de jobban soha nem olvastam utána. Viszont már lassan ideje lenne jobban beleásnom magam a Ryzen világába, mert tervben van a váltás pár hónap múlva.

@Pixx: 4,5 szerintem sima ügy, annyit a legtöbb 2600K kényelmesen elvisel.
Én meg lehet el sem adom a 2500K-t.
Szenvedtem most kicsit a memóriákkal. Van ugye 1x4GB 1600MHz + 2x2GB 1333MHz. No de nekem állandóan fagyott 1333MHz-en, sokszor a BIOS-ig sem jutottam el. Aztán most nézem ***, hogy az 1600MHz-es modul 1,35V-os, a lap pedig ugye automatikusan ezt a feszültséget állítja be. Nyilván az 1,5V-os moduloknak meg ez már kevés volt, szóval csak 1066MHz-en mentek stabilan.
Most feljebb csaptam a feszültséget, belőttem 1333MHz-re és bakker, legalább egy 10-15FPS-t nyertem vele. 😃
Nem értem, hogy mégis miért hozott ekkora javulást, mindenesetre Battlefield 1-ben máris jobban élvezem, hogy a minimum nem a 35FPS-t verdesi, hanem a 45-50FPS-t. 😆
Meglehet, hogy lecserélem a memóriáimat valami magasabb órajelű kit-re, aztán csókolom.

@SuperPuma: Még a hét első felében is Xeon volt, de ha az égiek is úgy akarják, akkor jövőhéten már egy i7 2600K lesz. 😃
Csavarhúzós indítás nálam is jelen volt sokáig. 😆 De szerencsére egy vacak gépházból sikerült kibogarásznom a bekapcs gombot.

@Wihay: Tudnád milyen hangulatos mikor 2 hét után már beköltözik a pók az alaplapodra és darabokban kell a port leszedni róla. 😆
Nem lenne az a hűtő amúgy annyira sz@r, bár a hőcsövek nem közvetlenül érintkeznek a CPU-val, de a legnagyobb gond a felfogatással van, na meg azzal, hogy gyárilag kifelejtették a csavarokat stb. A hangos ventilátor már csak ráadás, de cserébe legalább világít mint a Salamon töke. 😊

@ELERY: Heh, érdekes, ezekről nem is tudtam, noha tény, hogy én a Vice City-vel csak kiskölyökként játszottam.
RDR2 igazából engem hidegen hagy, sosem szerettem a vadnyugatos témát. Bár őszintén, az új játékok nagy része totál érdektelen számomra.
Ilyenfajta védelemmel viszont szerintem aligha kell számolni. Inkább arra mennek manapság, hogy minél nehezebben lehessen feltörni egy játékot, így pedig logikusan több bevételt tudnak szerezni. Legalábbis elvileg. Meglátásom szerint aki "igazi kalóz", az akkor sem fogja megvenni a játékot ha 2-3 héten belül nem készül törés hozzá.

@Pixx: Meg mindig brutalis a game, <d

@Pixx: Éppenséggel nem hiszem hogy lenne okod panaszkodni, nyilván ha eltekintünk attól, hogy a GPU nem teker 100%-on. 😃 Csapd feljebb a felbontást DSR-el, máris jobban fog izzadni a kártya. 😆

@Wihay: Őszintén, egyáltalán nem követtem, az elmúlt két napban a gépemmel szenvedtem, aztán ma délután ha megjön a 2500K akkor azzal fogom elsz@rni a napom. 😆 Majd ha összeállt a masina akkor megnézem miről maradtam le. 😃

@ELERY: Erősen kétlem, hogy nagy áresésre lehetne számítani az új Ryzen procik miatt. Újonnan legalábbis nem nagyon, használtpiacon már valószínűbb.
Az 1200-as Ryzen egy piszok jó kis budget processzor, a jelenlegi ~26 ezer forintos áráért cserébe meg pláne. Intel fronton az i3 8100 ami ellenfele, de az már 40 ropitól indul, annyival meg azért egyáltalán nem erősebb.
+300-400MHz alapfeszen nem nagy dolog, viszont ezeknek kb. itt is van a vége, 4GHz fölötti Ryzent nem sűrűn látok, feszültségemelés ide vagy oda.
Az meg, hogy egy RX 570-t "nem hajt ki" nagyon játékfüggő, elég kevés játék van ahol igazán visszafogja azt a kártyát.
Dedikált kártya mellé viszont abszolút nem látom értelmét a 2200G-nek, akkor már inkább egy 1400-as Ryzenre neveznék be.
RX 550/560 már megjelenéskor is a belépő, budget kategóriát képviselte. Én még kb. 1-2 évet mondanék, amíg lehet velük egészen élvezhetően játszani AAA címeket is, mondjuk 1080p/900p-ben.

A gépről pedig: A táp abszolút korrekt, igazából bőven sok de legalább a későbbi fejlesztésekre is marad tartalék. Pro4-es ASRock deszkát szoktam általában ajánlani másoknak is, azzal a tuning is simán belefér.
8GB RAM egyelőre még kb. mindenhez elég, Dual Channel 3000MHz kiszerelés pedig jó választás, Ryzen procik szépen skálázódnak a memória órajel növelésével. Videokártyából RX 560-at vennék minimum, azzal még éppenséggel ellehet korrektül játszadozni. Ha pedig megfogadod a tanácsom, akkor amennyiben belefér a keretbe Ryzen 1400-ast vegyél (ha pedig nem fér bele, akkor 1200, löksz neki egy kis tuningot aztán csókolom). Bár nyárra meglehet hogy már a 3000-es széria is kapható lesz, akkor pedig a legkisebb 6 magos Ryzen lesz a best buy.

@Pixx: Köszönöm szépen eme szép szavakat 😃 Éjszaka tört rám az ihlet... 😆😂

@Wihay: Boldog új évet neked is! 😀
Őszintén, nem követem már igazán sem az új hardvereket, sem pedig a játékokat, ebből kifolyólag nem is igazán várok semmit. Egyedül ami talán érdekelhet, az az AMD 7nm-es CPU-i. Ha úgy adódik s lesz rá büdzsé, talán beújítok majd jövőre valami Zen 2-es csodára, de ez még a jövő zenéje.
Játékok terén meg abszolút lelankadt az érdeklődésem. Ha feltörnek valami akkor azt esetleg kipróbálom, de kb. csak azért, hogy megnézzem a grafikát s lecsekkoljam hogyan fut a gépemen, nem tudnak már ezek igazán lekötni engem, azért a 15-20 percért meg nem fogok több tízezer forintokat kidobálni.

@SuperPuma: Egyáltalán nem melegszik annyira mint gondoltam, gyári értékeken szinte kussban van és 65 fok körül tetőzik a max hőmérséklet, tuningolva meg 75 fok körül befogom, hangja azért már megjön de fülesben úgysem zavar. 😆
Hibás ref modellem volt R9 290-ből anno, na az már verte a 90-95 fokot terhelés alatt és simán hozta a ref GTX 480 hangját is... 😃 Tri-X hűtés szerencsére teszi a dolgát.
Kártyavásárlás meg egy időre letudva, kb. amíg be nem fog halni, ami remélem nem mostanában lesz.
Nem is nagyon tudnék hova fejleszteni, GTX 1070 lenne a minimum amire beneveznék, de az nem az én pénztárcámhoz való.

@Pixx: Azt hol láttad? Mert ahogy én nézem a 4. helyen ez a csákó áll: [LINK] 😆
2080 Ti SLI meg 7980XE... 😆
Próbálgathatod az én rekordom megdönteni, nem lesz túl nehéz 😆
[LINK]

@kimi100: Nem mind ebben a gépben volt, 2015 nyárától/őszétől számolva voltak ezek a kártyáim.
A 2018-as évem nem volt túl tartalmas hardvercsere terén, mindössze 4 kártya járt nálam... 😆

@Wihay: R9 290 Tri-X

@Pixx: Akkor van szívás ha az adott játék nem hajlandó X verziójú driver alatt elindulni. Elég nagy szemétség, hogy így próbálnak rávenni a driver frissítésre.
Btw, a húzott 3570K elég jól teljesít ahogy látom. 😃 Nálam sajna eléggé szenved a game, a proci néhol alig tud ~35FPS-t kisajtolni magából.
Holott a CPU használat meg... Inkább nem is fűznék hozzá semmit.

@carl18x: AC Originset próbáltam X5660-nal, szegény proci totál meghalt alatta alapórajelen... 😂 Az új Tomb Raidert kipróbálom még ma, kíváncsi vagyok mennyire fog szenvedni. Meg talán Origin Access-re is befizetek, Bf5-öt is szívesen megnézném. 😆

@Pixx: Tegnap óta sz0pok ezzel a sz@rral. Az istenért nem akart elindulni. Felpörög, 3mp és újraindul, aztán folyamatosan ezt nyomja. Jó, gondoltam rossz memóriákat vettem, bár mint utólag kiderült tényleg rossz típust vettem. Vettem másikat, asztali gépbe valót, 8GB 10 ropiért. Ugyan az. Kiszedtem a ramokat, BIOS reset, még mindig ugyan azt csinálja. Már ott tartottam hogy inkább hagyom a francba, írtam az eladónak is hogy valami nem kóser. Aztán eszembe jutott, hogy egy W3530 még a pocomon pihen, na mondom kipróbálom, hátha. Láss csodát, azzal pöcc-röff elindult. W3670-t visszaraktam, és érdekes mód már azzal sem volt gond. Win felment, egyelőre stabilnak tűnik.
Bár van egy aprócska aggodalmam... Gyári hűtő van rajta, ami kb. 75 fok körül befogja, ami még nem is vészes, úgyis pár hét és veszek rá normálisat. Csak hát a lefogatói nem igazán vannak meg, szóval jelenleg a szentlélek tartja a procin. 😆
BIOS--ba csak 5 másodperc erejéig benéztem, mintha láttam volna valami tuning lehetőséget, bár a legtöbb brand cuccot nem igazán lehet tuningolni. Mindenesetre ez a proci alapórajelen is megfelel nekem, Q6600-hoz képest így is mérföldekkel előrébb vagyok. 😃 (Cinebench R15 728 pont, nem is olyan rossz az.. 😆😉
Szerk: R6-ot már ki is próbáltam, mit ne mondjak, kellemesebb az a 100-140FPS mint a 40-60FPS 😆

@Pixx: Nyáron a melózás miatt nem nagyon nyomtam, de most hogy itt a suliidőszak újra nekikezdtem rendszeresen.
BiotechUSA fehérjét vettem/veszek, elég sokszor van 2+1 akció, legközelebb megint betankolok belőle. 😆
Étrendemre annyira nem figyelek, illetve suli mellett nem is nagyon tudok figyelni rá. Viszont mivel alapból elég vézna gyerek vagyok, így inkább tömegelni próbálok: húst hússal, rizsa, krumpli, zöldségfélék mennek főként...
Gyakorlatokhoz nincs kötött listám, mikor mihez van kedvem inkább, de próbálom úgy beosztani hogy minden napra nagyjából más-más izomcsoportot mozgassak meg jobban.
Saját testsúlyos gyakorlatokat annyira nem kedvelem, fekvőzni szoktam, általában napi 100-at tűzök ki célnak (20 ismétlés/1 perces pihenő beosztással), emellett esetleg húzódzkodást, illetve hasra is szoktam végezni néhány gyakorlatot itthon.
Jobban szeretek teremben, súlyokkal edzeni, pár hónapja kicsit a zsákolásba is belementem, kesztyű nélkül, csak egy bandázst tekerek a kezemre aztán mehet a püfölés.
Guggolást nyomtam nagyon pár hónappal ezelőtt, 130 kilóba sikerült is belenyomni kettőt-hármat, ami az akkori 62 kilós testsúlyomhoz képest nem is tűnik olyan rossznak. 😆

@Wihay: Persze, még a Betülfild Sziksz-el is! 😊
Ha lenne 8GB RAM-om még talán meg is próbáltam volna, talán a 25-30 körüli FPS-t kiszenvedte volna magából. 😆

@SuperPuma: Inkább a folyamatos költekezést kezdem megunni. Már ott tartok, hogy egyszerűen sajnálok rá pénzt áldozni.
Mondjuk tény, az R6 Siege miatt tényleg nem is volna sok értelme nagy fejlesztésekbe bonyolódnom.
Spoiler!

@Pixx: Valszeg marad a kari, aztán belepattintok a gépbe egy Q9550/9650-nek megfelelő Xeon-t, meg bővítek 6-8GB RAM-ra. Egyelőre csak ennyi, hogy az R6 faxán fusson... 😆 Aztán kövi hónap végén a teljes fizumat + a júliusból megmaradt összeget rááldozom gépfejlesztésre.
Spoiler!

@carl18x: az baj tudod rengeteg vga van és hiába régi azért 1500ft-ot nem kérhetnek egy kártyáért mert sokszor egy hd 5850-et is láttam már 7-8k körül ami szarrá veri pl a gtx 280-at fogyasztás minden téren dx11 etc...De most ha 8k az akkor kb 3 ezret érhet egy gtx 280 tegyük fel ha neked lenne te se adnád 3 ezeré mert amúgy egy elég jó vga. még egy szaros gtx 9800-at meg hd 4850-et se adják oda 3 ezeré inkább 5-6 ezer de akkor megint ott tartunk hogy hd5850....

Ezért mondom annyi már a vga nem tudsz reális árat mondani ezekre ezt mondtam múltkor is 780 / 970 / 780 ti nincs ársávja egyiknek sem mert 780 is 50k a 970 meg 58-60k 780 ti-nek meg semmi ársávja mert ha 50 a 780 akkor a 780 ti kb 60.at érne mert jóval erősebb de 60 ért nem fogsz 780 ti venni mert 970 is annyiba kerül és fele annyi a fogyasztása stb... Én is azért vettem csak 780 ti-t mert hajtott a kíváncsiság meg 50k volt amúgy 970 zokszó nélkül 😃